Płatki gryczane 250g

Kasza jest odżywczym, bezglutenowym produktem spożywczym, który stanowi doskonałe źródło składników odżywczych dla osób z nietolerancją glutenu.

Jest bogata w magnez i witaminy z grupy B, dlatego ma korzystny wpływ na układ nerwowy.

Zmniejsza poziom trójglicerydów, które są rodzajem tłuszczu krążącego we krwi i zwiększają ryzyko problemów sercowych. Dania bogate w kaszę pomagają utrzymać odpowiedni poziom trójglicerydów, co wspiera zdrowe serce i układ krążenia.

Ze względu na wysoką zawartość błonnika i niską zawartość kalorii, doskonale nadaje się do diety odchudzającej. Dodatkowo stanowi wysokie źródło białka dla jej spożywców.