Nasiona goji (owoce Lycium) 150 g
Nasiona goji (owoce Lycium) 150 g
14,23

Nasiona goji (owoce Lycium) 150 g

Jagody goji (Lycii fructus), nazywane również chińskimi jagodami wilczymi, są bardzo popularnym przysmakiem wśród osób prowadzących zdrowy styl życia, dzięki ich niezrównanej wartości odżywczej. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C, aminokwasów i minerałów, określa się je także mianem "superfood".
14,23
Punkty po zakupie: 0,28 zł
Detale
Opis

Jadalne owoce niektórych gatunków należących do rodzaju Lycium nazywane są jagodami goji (Lycii fructus). Właściwości lecznicze tych małych czerwonych jagód są znane od tysiącleci w starożytnych rejonach Azji, głównie na obszarze Chin. Na początku przypisywano im głównie działanie odmładzające i pobudzające pożądanie. Tybetańczycy przypisują im również wiele pozytywnych efektów zdrowotnych. Później zyskały one centralną rolę również w zachodniej medycynie, a obecnie prowadzone są liczne badania nad jagodami goji, aby naukowo potwierdzić wiekowe obserwacje ludowe. Wykazano, że zawierają one 18 rodzajów aminokwasów i 21 rodzajów pierwiastków śladowych, takich jak żelazo, potas, wapń, cynk, magnez, selen i kobalt. Ponadto udowodniono, że mają wysoką zawartość witaminy C oraz zawierają witaminy A, B1, B2, C i E.

Zalecenia dotyczące wykorzystania jagód goji

Suszone jagody goji, dostępne w formie suszonej, mają delikatnie kwaśny smak. Mogą być spożywane same, mieszane z musli, używane do aromatyzowania smoothie i sałatek. Po kilku minutach namoczenia w wodzie stają się miękkie i można je dodawać do różnych dodatków, tworząc interesujące kombinacje z gotowanym quinoa, kuskusem lub nawet kaszą jaglaną.

Masa netto: 150 g

Składniki: jagody goji

Kraj pochodzenia: -

Przeciętne wartości odżywcze w 100 g produktu:

- Energia: 970 kJ / 232 kcal
- Tłuszcz: 36,6 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
- Węglowodany: 22 g
- w tym cukry: 17 g
- Białko: 22 g
- Błonnik: 7,4 g
- Sól: 0,01 g

Dane dotyczące wartości odżywczych mają charakter informacyjny! Rzeczywiste wartości odżywcze na opakowaniu mogą się różnić od podanych tutaj. Prosimy o zapytanie o aktualne wartości odżywcze u naszego działu obsługi klienta!
podobne produkty