Płatki siemienia lnianego 250 g
Płatki siemienia lnianego 250 g
3,28

Płatki siemienia lnianego 250 g

Len zmielony jest pożywieniem bogatym w błonnik, oleje i inne cenne składniki odżywcze. Dla wegan i osób uczulonych na jaja, len zmielony stanowi doskonałą substytutę jajek podczas przygotowywania różnych rodzajów ciast.
3,28
Punkty po zakupie: 0,07 zł
Detale
Opis

Płatki siemienia lnianego to produkt otrzymywany poprzez rozgniatanie i delikatne mielenie nasion lnianych, co skutecznie uwalnia cenne składniki odżywcze zawarte w siemieniu lnianym. Dzięki płatkom siemienia lnianego nasze ciało może uzyskać korzystne błonnik, białka, niezbędne kwasy tłuszczowe i składniki mineralne zawarte w siemieniu lnianym. Niezbędne kwasy tłuszczowe to substancje niezbędne dla naszego organizmu, który nie jest jednak w stanie ich wyprodukować, dlatego uzupełnienie ich dostarczane jest przez nasze pożywienie.

Zalecenia dotyczące użytkowania płatków siemienia lnianego

Płatki siemienia lnianego można spożywać przez dodawanie ich do musli, owsianki śniadaniowej lub miksowania w koktajlach. Mogą być dodawane do wypieków, takich jak ciasta, chleby i ciasto piekarskie, a także stosowane jako składnik mielonych kotletów, farszów czy nawet do panierowania potraw. Płatki siemienia lnianego stanowią doskonałą alternatywę dla jajek w kuchni wegańskiej i bezjajecznej. Świetnie zastępują jaja w różnych ciastach przygotowywanych z udziałem jaj (np. ciasteczka linzer, słodkie bułki, muffiny itp.). Aby zastąpić jedno jajko, wymieszaj 1 łyżkę płatków siemienia lnianego z 3 łyżkami wody i pozostaw na kilka minut, aż mieszanina lekko zgęstnieje, osiągając konsystencję żelopodobną. Dodaj tę mieszankę do przygotowanego ciasta.

Masa netto: 250 g

Składniki: Płatki siemienia lnianego

Kraj pochodzenia: UE

Wartość odżywcza na 100 g produktu:

Energia: 563 kcal
2365 kj
Tłuszcz: 42 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g
Węglowodany: 27,9 g
- w tym cukry: 1,5 g
Białko: 18,3 g
Sól: 0,1 g

Informacje o wartościach odżywczych mają charakter orientacyjny. Rzeczywiste wartości odżywcze na opakowaniu mogą różnić się od podanych tutaj. Prosimy o zapytanie o aktualne wartości odżywcze za pośrednictwem naszego działu Obsługi Klienta!
podobne produkty